🎨 Творча акція «Малюємо добро»

До Дня художника України, який щорічно відзначається у другу неділю жовтня, у школі практичним психологом було проведено творчу акцію «Малюємо добро».

Свято покликане вшанувати людей, які через мистецтво відкривають красу світу, вчать бачити гармонію в простих речах та передавати емоції мовою кольору.

🌟 Мета заходу

Формування позитивного емоційного стану, розвиток емпатії, доброзичливості, уміння бачити й творити добро навколо себе через засоби образотворчого мистецтва.

У заході взяли участь учні 1–9 класів. На початку зустрічі психолог привітав учасників і запропонував замислитися, що для кожного означає слово «добро».

Діти ділилися своїми асоціаціями: «усмішка», «серце», «допомога», «друзі», «світло».

Під час короткої бесіди «Добро в нашому житті» учні дійшли висновку, що добрі вчинки не обов’язково мають бути великими — іноді достатньо просто підтримати того, хто сумує, допомогти товаришу або сказати щирі, теплі слова.

Далі розпочалася творча частина акції — школярі створювали малюнки, у яких відображали своє бачення добра.

На аркушах з’являлися яскраві сонця ☀️, усміхнені обличчя 😊, серця ❤️, дружні обійми та символи миру 🕊.

Малювання відбувалося під спокійну мелодію, у доброзичливій атмосфері підтримки та натхнення.

Після завершення роботи учасники презентували свої малюнки, ділилися думками про те, як важливо бачити добро в кожному дні.

Із найкращих дитячих робіт було оформлено виставку «Малюємо добро» у шкільному холі, яка наповнила простір теплом, яскравими барвами та щирими емоціями.

  Акція стала справжнім святом доброти, творчості та позитиву, нагадала всім: добро — це світло, яке починається в серці кожного.

 Анкетування “Моє ментальне здоров’я”

До Всесвітнього дня психічного здоров’я практичний психолог школи  Корчагіна О.В. провела анкетування серед учнів 6–7 класів на тему «Моє ментальне здоров’я».

💬 Мета опитування — допомогти школярам краще зрозуміти себе, свої емоції та усвідомити, як важливо дбати про власний емоційний добробут.

Учні ділилися своїми думками про те:
✨ що допомагає їм бути у гарному настрої;
✨ як вони долають стрес;
✨ що означає для них «психічне здоров’я».

📊 Результати показали, що більшість дітей розуміють важливість підтримки друзів, відпочинку та позитивного спілкування.

💚 Піклування про ментальне здоров’я — це щоденна звичка, що допомагає бути щасливими, впевненими та добрішими один до одного.

🌈 Пам’ятай: твоє психічне здоров’я — це ключ до гарного самопочуття і радості кожного дня!                                     

 

До Всесвітнього дня ментального здоров’я

Практичний психолог Корчагіна О.В. провела з учнями 3 класу заняття «Дерево ментального здоров’я».

Мета: сформувати в учнів початкової школи базове розуміння, що таке ментальне здоров’я та емоції, навчити простих, але ефективних технік саморегуляції й способів вираження почуттів.

Під час заняття діти брали участь у вправах «Коло підтримки», «Емоційний м’яч», малювали власний настрій у арт-терапевтичній вправі «Дерево ментального здоров’я», а також опановували корисні техніки самозаспокоєння — «Повітряна кулька» та «Обійми метелика».

Особливо яскравим моментом стало створення спільного символічного дерева, на листочках якого кожна дитина відобразила свій настрій за допомогою кольору. Це дерево стало спільним образом дружби, підтримки й прийняття різних емоцій.

Наприкінці учні виконали вправу «Список вдячності», під час якої ділилися речами, за які вдячні сьогодні. Така практика допомагає формувати позитивне мислення й підтримувати емоційний баланс.

Заняття сприяло розвитку емоційного інтелекту, усвідомленню власних почуттів, формуванню доброзичливої атмосфери у класі та позитивного ставлення до себе й інших.

🎗 10 жовтня — Всесвітній день психічного здоров’я

💚 Це день, коли ми нагадуємо собі: піклуватися про психічне здоров’я — так само важливо, як і про фізичне!
Свято започатковано у 1992 році Всесвітньою федерацією психічного здоров’я.

📢 Девіз 2025 року:
«Психічне здоров’я — право кожного» 🌍

💚 Символ дня — зелена стрічка, що означає надію, доброту, розуміння та турботу.

---

🧩 Для учнів

Психічне здоров’я — це гарний настрій, віра у себе, вміння дружити й справлятися з труднощами.
Пам’ятай: кожен може іноді сумувати чи злитися — це нормально. Головне — говори про свої почуття і не залишайся наодинці.
🫶 Просити про допомогу — це сміливість, а не слабкість.

🌞 10 простих порад для щасливого життя:

1. Починай день із позитиву.
2. Будь собою — ти унікальний!
3. Спілкуйся з друзями й рідними.
4. Рухайся більше.
5. Добре спи.
6. Харчуйся корисно.
7. Робіть перерви від гаджетів.
8. Займайся тим, що любиш.
9. Дихай глибоко, коли хвилюєшся.
10. Не бійся просити підтримки 💬.

---

👨‍👩‍👧 Для батьків

Психічне здоров’я дитини формується через підтримку, любов і безпечні стосунки.
Важливо чути дитину, приймати її емоції, хвалити навіть за маленькі зусилля.
💬 Запитуйте: «Як ти себе почуваєш?» — і слухайте без осуду.

---

🍎 Для вчителів

Емоційний комфорт учнів — основа успішного навчання.
Підтримка, розуміння й доброзичлива атмосфера в класі допомагають дітям відчувати впевненість і безпеку.
🧠 Пам’ятаймо: турбота про психічне здоров’я починається з простого — доброго слова та щирої уваги.

---

🌈 Психічне здоров’я — ключ до щастя.

Піклуймося про себе й одне про одного 💚 

Бути щасливим - право кожного: світ без бар’єрів починається з тебе!

   Світ стає яскравішим тоді, коли ми вчимося бачити одне одного не через призму обмежень, а через призму людяності! Кожен із нас заслуговує на щастя - незалежно від того, скільки сходинок долає щодня, наскільки голосно говорить, як бачить чи чує цей світ!
Безбар’єрність - це не лише про пандуси та таблички шрифтом Брайля. Це про серця, які відкриті! Про очі, які бачать глибше! Про душі, які визнають: інший - не значить гірший, інший - значить рівний!
❤️ Це наш вибір: будувати суспільство стереотипів чи простір підтримки! І саме сьогодні - найкращий день, аби зробити крок у бік поваги, прийняття та рівності!
➡️ Бо світ без бар’єрів починається з тебе!!!
Автор тексту і пам'ятки: Олеся Толкачова  

 Не мовчи-зупини булінг! 
Зходи до Міжнародного дня протидії булінгу.

  

  З метою формування безпечного освітнього середовища, профілактики насильницької поведінки серед здобувачів освіти та розвитку навичок ненасильницького спілкування, практичний психолог школи Корчагіна Оксана Володимирівна провела низку заходів, приурочених до Міжнародного дня протидії булінгу:

Година психолога "Не мовчи! Булінг — це насильство!" (6 клас)

Учні ознайомилися з поняттям булінгу, його видами, причинами та наслідками. Обговорювали шляхи запобігання цькуванню та алгоритм дій у ситуації булінгу. Розвивали вміння звертатися по допомогу та підтримувати однокласників.

Заняття "Протидія булінгу" (5 клас)

У формі інтерактивної бесіди та вправ п’ятикласники вчилися розпізнавати булінг, відрізняти його від звичайного конфлікту, шукали шляхи мирного вирішення проблемних ситуацій, розвивали навички емпатії та командної взаємодії.

Гра "Руйнівники фейків про булінг" (7 клас)

Учасники в ігровій формі аналізували поширені міфи про булінг, розвінчували хибні уявлення, шукали ефективні шляхи реагування на ситуації цькування та наголошували на важливості ролі свідків у подоланні насильства.

Заняття "Стоп булінг" (4 клас)

Молодші школярі у формі інтерактивного обговорення та творчих вправ знайомилися з поняттям доброзичливості, вчилися бути уважними до почуттів інших, розглядали приклади дружньої поведінки та реакції на кривду.

     Учні активно брали участь у всіх формах роботи, демонстрували зацікавленість, відкритість до обговорення складних тем та готовність діяти у разі проявів булінгу. Найбільшу активність виявили під час ігрових вправ та дискусій. Учасники краще усвідомили межі допустимої поведінки, важливість взаємоповаги та підтримки.

Заходи сприяли підвищенню рівня обізнаності дітей з питань булінгу, формуванню нульової толерантності до насильства та розвитку позитивного психологічного клімату в класних колективах.

4

 

 Підсумки Тижня психології "4 дні у світі психології"

  Тиждень психології пройшов активно, творчо й натхненно! Протягом тижня практичний психолог Корчагіна О.В. провела різні заходи для учнівства різних вікових категорій та педагогічного колективу.

• 9 клас: психологічний квіз "Вибір є" (обговорювали важливість відповідального прийняття рішень);

• 6 клас: захопливу подорож під час квесту "Скубі Ду та мандрівка у світ толерантності" (знайомились із поняттями дружби, поваги й прийняття;

• 4 клас: година психолога "Друзі поруч" (говорили про справжню дружбу та взаємопідтримку);

• 1–4 класи: арттерапевтичний захід "Розмалюй емоцію" (розмальовували імбирні пряники у вигляді різних емоцій);

• 5-6 класи: проведено анкетування "Мій внутрішній світ" (навчалися знаходити порозуміння з однокласниками/однокласницями, визначали емоційний стан та самооцінку);

• педагоги: анкетування "Психоемоційний стан педагогів: оцінка рівня вигорання і ресурсів" (усвідомлення важливості турботи про себе);

• 2 клас: психологічна година "Міньйони й ми: як зрозуміти свої емоції" (училися розпізнавати та виражати свої почуття);

• 3 клас: година психолога "Я і моя сім'я" (обговорювали важливість родинних зв'язків);

• 8 клас: психологічний квіз "З психологією в серці" (перевіряли свої знання про психологічні особливості людини);

• 7 клас: година психолога "Як підтримати один одного в підлітковому віці та як реагувати на хейт?" (обговорювали актуальні питання підліткового віку).

 Тиждень психології став чудовою можливістю для учнівства та педагогів краще пізнати себе й інших, сприяв розвитку емоційного інтелекту, толерантності, формуванню навичок підтримки.

 Щиро дякую всім учасникам за активність і відкритість!