🎗 10 жовтня
— Всесвітній день психічного здоров’я
💚 Це день, коли
ми нагадуємо собі: піклуватися про психічне здоров’я — так само важливо, як
і про фізичне!
Свято започатковано у 1992 році Всесвітньою федерацією психічного здоров’я.
📢 Девіз 2025
року:
«Психічне здоров’я — право кожного» 🌍
💚 Символ дня
— зелена стрічка, що означає надію, доброту, розуміння та турботу.
🧩 Для учнів
Психічне здоров’я — це гарний настрій, віра у себе,
вміння дружити й справлятися з труднощами.
Пам’ятай: кожен може іноді сумувати чи злитися — це нормально. Головне — говори
про свої почуття і не залишайся наодинці.
🫶 Просити про допомогу — це сміливість, а не слабкість.
🌞 10 простих
порад для щасливого життя:
- Починай день із позитиву.
- Будь собою — ти унікальний!
- Спілкуйся з друзями й рідними.
- Рухайся більше.
- Добре спи.
- Харчуйся корисно.
- Робіть перерви від гаджетів.
- Займайся тим, що любиш.
- Дихай глибоко, коли хвилюєшся.
- Не бійся просити підтримки 💬.
👨👩👧 Для батьків
Психічне здоров’я дитини формується через підтримку,
любов і безпечні стосунки.
Важливо чути дитину, приймати її емоції, хвалити навіть за маленькі зусилля.
💬 Запитуйте:
«Як ти себе почуваєш?» — і слухайте без осуду.
🍎 Для вчителів
Емоційний комфорт учнів — основа успішного навчання.
Підтримка, розуміння й доброзичлива атмосфера в класі допомагають дітям
відчувати впевненість і безпеку.
🧠 Пам’ятаймо:
турбота про психічне здоров’я починається з простого — доброго слова та
щирої уваги.
🌈 Психічне
здоров’я — ключ до щастя.
Немає коментарів:
Дописати коментар